Health new

శరీరానికి నిమ్మకాయ వల్ల ఇన్ని లాభాలా….?

అందరూ నిమ్మకాయలను ఆహారంలో మరియు కేశాలు మెరుపు రావడం కోసం వాడుతుంటారు. అయితే ఈ నిమ్మకాయ ద్వారా మన మొహానికి చాలా ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. నిమ్మరసంలో విటమిన్ ‘ సి ‘ మాత్రమే కాకుండా మన శరీరానికి ఉపయోగపడే చాలా రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. రోజూ ఉదయం నిద్ర లేవగానే నిమ్మకాయ రసం తీసుకోవడం వలన వచ్చే లాభాలు: 1. ఉదయాన్నే ఒకనిమ్మకాయను గ్లాస్ నీళ్లలో వేసుకుని త్రాగటం వలన ...

Read More »

ఆరోగ్యం కోసం 20 చిట్కాలు..!

1.నేతిలో వేయించిన వెల్లుల్లిపాయలు ఆహారమునందు ప్రతిదినము నియమపూర్వకంగా తినినచో జీవశక్తి, ఆయుర్దాయము పెరుగుతుంది. 2. ప్రతిరోజూ వామురసము పుచ్చుకొనుచుంటే గుండెనొప్పి ఉండదు. 3.రోజుకు రెండు ఆకుల చొప్పున సరస్వతీ ఆకులు తింటూ ఉంటే జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది. దానిమ్మపండ్ల రసం తీసుకుంటే రక్త వృద్ధి, శుద్ధి అవుతుంది. 4. పెద్ద ఉసిరికాయలు ఎండబెట్టి వరుగులుగా అయిన తరువాత పట్టుతేనెలో నానబెట్టి 6 మాసములు ఊరిన తర్వాత రోజూ 5.ఒకటి తినుచుండిన రక్తపోటు, ...

Read More »

మెరిసే చర్మం కోసం..

మెరిసే చర్మం కోసం చాలా మంది ఆ క్రీమ్స్ ఈ క్రీమ్స్ అంటూ అన్నీ వాడేస్తుంటారు. అలా వాడటం వలన అవి చర్మానికి అప్పటికప్పుడు తాజాదనాన్ని ఇచ్చినా, తరువాత ఎన్నో దుష్ఫలితాలాను కలుగచేస్తాయి. ఆ క్రీమ్స్ లో వుండే రసాయనాలు మన చర్మానికి చేడు ప్రభావాన్నికలిగిస్తాయి. అంతేకాదు వాటివలన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఉంటాయి. మనం ఇంట్లోనే తయారుచేసుకునే ఫేస్ పాక్స్ వలన మన చర్మానికి ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ...

Read More »