వయసు ఛాయలు కనిపించకుండా ఉండటానికి చిట్కా !

చాల మంది మొహం మీద లని బాడీ మీద కానీ వయసు ఛాయలు కనిపించకుండా ఉండటానికి రకరకాల క్రీములు వాడుతూ వుంటారు. ఆలా వాడే వాళ్ళకి వాటితో ఏ మాత్రం అవసరం లేకుండా రోజూ అధిక ఏరోబిక్‌ వ్యాయామాలు చేస్తే సరిపోతుందని మన శాస్త్రవేత్తలు చెబుతున్నారు. ఈ వ్యాయామాలు కండరాలు సాగిపోకుండా నియంత్రించడమే కాకుండా కణాల పనితీరుపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయని అన్నారు. అమెరికాలోని మయో క్లినిక్‌కు చెందిన శాస్త్రవేత్తల అధ్యయనంలో ఈ విషయం బయటకొచ్చింది.